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知らなかった(O_O)白湯のとんでもない効果❤

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これは凄い!! 白湯ダイエット♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


食べるのが大好きな私にはダイエットは難しい課題でした。
 

でも、最近は朝おきぬけに白湯を飲むようにしています。
 

ちょうど寒い季節が到来しましたね!
 

だから ちょうど温かい白湯はぴったりなんです(o^・^o)
 

体を芯からあたためて ついでにダイエットもできてしまう!
 

白湯はなんて素敵な飲み物なんでしょう!


簡単にできる白湯療法をご一緒に始めてみませんか(o^・^o)
  

深キョン、ベッキー、ミランダ、江角マキ子などなど
  

ナイスバディの方々にも代絶賛されている白湯ダイエットです!
 

白湯ダイエットで大切なことは朝一で白湯を飲むこと。


お湯は40度~50度くらいのものをコップ一杯分。


そしてゆっくり飲むことだそうです。
 

白湯をゆっくり咀嚼しながらのむことで


アゴのストレッチにもなり小顔効果も期待できそうです。
 

深田恭子さんは映画ヤッターマンのドロンジョ役に抜擢されて


本格的ダイエットの中に白湯も加えられたようです。
 

最近の深キョンは女性から見ても、セクシーで素敵な女性ですよね。


願わくば、彼女のような 魅力的なナイスバディを目指したいものです。
 

そんな彼女ももう30を回りましたが、


美しさは さらに増している気が致します。
 

きっと あの美しさには白湯ダイエットの効果も


考えられると思いますよ。
 

彼女は白湯ダイエットで5kg落としたそうなので、


女性の皆さん、私たちもマイナス5kg以上を目指しましょう。
 

ところで、
 

中国でも 冷たいビールなどは嫌われて、温かいものが好まれます。
 

温かい食べ物と冷たい飲み物が胃のなかでまじるのは


消化によくないと教えられて育てられたからですね。
 

冷たい飲み物は胃の中の脂肪を固まらせて分解しにくく


なるので太りやすいんだそうです。


ついでに申し添えると
 

動物の肉よりも
  


寒い海にいる魚の脂肪のほうが温かい人間の体内では


サラサラでいられるそうですよ。
 

温かい飲み物はやはり体に良さそうですね。
  

さて、白湯の効果を見てみましょう!
 

1ダイエット効果 朝の白湯一杯が代謝を上げ、脂肪組織に効く


2咳やのどの痛み、鼻詰まりに効果がある


3月経痙攣を和らげられる


4デトックス効果(レモンを加えると更に効果的)


5アンチエイジング効果 肌に良い


6ニキビや吹き出物をでにくくする


7つやとこしのある髪を生成させる


8髪の成長にも貢献する


9フケを出にくくさせる


10血の巡りを良くして神経系にもよい


11消化を助ける


12便秘に効果的
 

このように白湯の効能をみていきますと、
 

人の身体が求めているのは白湯そのものなんだという気がしてきますね
   

でも、朝に飲み忘れたらどうなんでしょうね。
  

これも聴いてみたところによると・・・
 

朝起きてすぐが1番
  

夜寝る前が2番めに 効果があるようですが・・・

 
忘れた時などは
 

お風呂の前後や
 

食事の前後でも大丈夫だそうです。
  

お金もかからず簡単なダイエット、「白湯ダイエット」
  

ずぼらな私にはぴったりです(o^・^o)v


これは私が白湯ダイエットを知る前からやっていたことなのですが、
 

私は 自分の精神を美しく保つために 白湯を1日に800mL飲んでいました。
 
 
その結果、
 

肌がずいぶん透き通ってきれいになりました。 

 
ほかに、家中のゴミ箱を寝る前にはきちんとしまつします。

外に出すか ふたのついた大きなごみ箱に捨てるようにしています。
  

美しい女性は常に自分と自分の周りに気を配っていたいものですね。」
   

そして、
 

身体の中から美しいオーラを出すには白湯は必須です。
  

せっかくこの世に女性として生まれてきたのです。
 

外見も中身も美しい女性をめざしたいものですね。


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